◆活動資訊◆
時間：10/17 (一)18：30-20：30
地點：臺中跨境體驗示範基地(臺中市中區綠川西街145號2樓)
對象：居住臺中市之女性
人數：30人，額滿時仍可候補。
報到時間為18：15
自備器材：瑜珈墊、水壺，需穿著運動服裝及運動鞋
Have a nice day好日學堂ｘ運動安全系列
【10/17 有氧，有Young】開放報名囉！
中心熱烈邀請 林欣慈老師帶領大家一起運動！
平時忙碌於工作、家庭等各種瑣事的我們，需要好好照顧自己，
西屯婦培邀請您一同來運動２小時，關注自己的身心健康，
從簡易的有氧運動，到肌力訓練及伸展，
在課程上所學也可以帶回家中操作喲！
一起來動滋動滋，活動起來～
揪身邊姊妹們一起來吧！